13 Cara Selingkuh Paling Aman

Hari gini gak selingkuh??? Nggak nge-trend, kali!! Jujur aja deh, diam², baik cowok ataupun cewek punya selingkuhan lho!! banyak alasan yg diungkapkan kenapa mereka punya selingkuhan, mulai dari ingin mencari sensasi yg asyik, mau cari yg beda atau sekedar ngikuti trend. Wow!! Biar ngelaba kamu aman, buruan lihat contekannya nih…

1. Jangan masukkan nama dia ke dalam HP Begitu kamu punya selingkuhan, hapalin deh nomor telf dia yg bisa dihubungi.

2. Hapus segera sms² dari dia Begitu menerima sms dari dia, segera hapus, bahaya banget kalo nnggak segera dihapus, kalo pacar suatu saat buka HP bisa berabe tuh!!

3. Kalo lagi nerima telfon, jangan panik, biasa aja!! Begitu dapat telfon dari dia terutama saat kita sedang berdua sama pacar, jangan panik, biasa aja. Kalo perlu jangan meninggalkan atau bergeser dari dia. Bisa curiga lho!!

4. Jujur ke selingkuhan kalo kita udah punya pacar Ini hal pertama harus kita lakukan, jadi dia nggak bakal nuntut kita macem². Kalo dia ngga mau nerima keadaan kita yg udah ngga single, berarti dia ngga mau jadi selingkuhan kita.

5. Jangan selingkuhan sama yg dia kenal juga Ini perlu, pasalnya kalo ternyata pacar dan selingkuhan pernah kenal, selingkuhan kita pasti punya beban tersendiri, bisa² dia merasa bersalah karna telah merebut pacarnya.

6. Punya SIM CARD lebih dari satu

Mumpung kartu perdana ngga mahal, ngga ada salahnya kamu punya nomor lebih dari satu. Kalo perlu HP juga dua, yg satu khusus untuk pacar yg satunya lagi khusus utk selingkuhan.

7. Jangan terlalu mengenal keluarganya Bukan apa² kalo kamu sudah mengenal keluarga dan temannya, ngga menutup kemungkinan teman ato sodaranya kenal sama pacar dia yg asli, kalo diaduin bisa bubar khan??

8. Prioritas pertama tetap pacar lho!! Biar punya selingkuhan, pacar tetap yg utama lho, jangan sampe hubungan yg kalian lebih dulu dan lebih lama buyar karna selingkuhan, apalagi kalo selingkuhan cuma utk have fun aja.

9. jangan hangout di tempat yg sama Ini penting nih, bukan apa², siapa tau saja, pelayan ato tukang parkir di sana mengenali kita, trus kalo suatu saat dia melihat kita ke sana dgn orang yg beda, bisa jadi pertanyaan orang banyak tuh!!

10. Kasih kode ke dia Begitu kita mau berdekatan dengan pacar, baiknya segera sms selingkuhan agar ngga sms ato ngga telfon² kita, dengan begitu kita ngga harus bingung dan dia pun juga ngerti kenapa kita ngga bisa jawab telfon dan smsnya.

11. Punya panggilan sayang yg sama kalo kamu ingin mempunya panggilan sayang ke pacar dan ingin memanggil selingkuhan dengan panggilan sayang juga, ada baiknya panggilan itu disamakan, jadi kamu ngga bakal kaku dan ngga akan salah nyebut.

12. Jangan naruh foto² selingkuhan di HP Yg pasti kalo ketahuan sama pacar, ini bisa jadi bukti otentik perselingkuhan kamu. Makanya, jangan sesekali nyimpan foto selingkuhan di HP deh, apalagi kalo kamu sering menaruh HP di sembarang tempat.

13. Jangan berubah sikap ke pacar Kalo biasanya kamu ngga romantis, jangan tiba² kamu jadi romantis lho, dia bisa curiga kok kamu berubah sikap. Dia pasti akan menduga kalo kamu berbuat manis karna kamu punya salah.

Cewek Lebih Suka Cowok Tajir

Kedengarannya kuno, memang. Masa sih di zaman feminisme dan 'cowok gaya baru', cewek-cewek masih saja mencari cowok yang lebih kaya ketimbang yang menawarkan cinta dan sensitivitas?

Namun, menurut penelitian yang dipimpin David Buss, dosen psikologi di University of Texas, 10 ribu wanita dari 37 macam budaya meletakkan 'uang dan kekayaan' sebagai prioritas pertama dari pasangan yang mereka inginkan. Penelitian yang dikutip Mike Walsh dalam bukunya Essentials For Men: Sex & Lifestyle itu juga menyebutkan bahwa status sosial dan kekuasaan adalah hal kedua yang diinginkan para wanita dari calon pasangannya.

Inilah urutan apa saja yang didambakan kaum wanita dari kaum pria:

1. Uang dan kekayaan
2. Status sosial dan kekuasaan
3. Seseorang yang lebih tua, rata-rata 3-4 tahun
4. Penuh ambisi
5. Bisa dijadikan tempat berlindung dan berintelegensia tinggi
6. Yang memberi cinta dan komitmen

Alasan mereka, kelima hal pertama membuat wanita merasa aman untuk membesarkan anak dan membentuk sebuah keluarga baru. Pria yang lebih tua, lebih inteligen dan berstatus sosial tinggi menawarkan keuntungan-keuntungan klasik - seperti rumah yang lebih bagus, makanan yang lebih baik, pendidikan yang lebih baik, dan akses yang lebih baik pada kesehatan.

Hmm, dengan hasil penelitian seperti ini, tak heran kan banyak pria yang lebih senang lembur di kantor ketimbang cepat-cepat balik ke rumah? Dan tak aneh pula kalau banyak pria menganggap cinta dan komitmen itu sebagai bonus!

Mau Menjadi TEMAN atau LAWAN

1. Menurut pengalaman saya, jangan buru-buru mengatakan ingin menjadi teman. Karena menjadi teman punya syarat yang berat. Anda harus bisa dipercaya dan mampu memberi rasa nyaman, terutama rasa aman. Jadi, bertanyalah kepada diri Anda, jangan kepada rumput yang bergoyang, apakah Anda punya kualifikasi itu. Kalau tidak atau belum, sebaiknya jangan menjadi teman siapa pun dahulu. Seperti kalau Anda sedang terkena penyakit menular, maka untuk beberapa periode Anda terpaksa—mau tidak mau—harus "dikucilkan" terlebih dahulu sebelum Anda bersih dan tak punya kemampuan menularkan penyakit Anda itu.

2. Menurut pengalaman saya sendiri, pilihlah teman-teman Anda. Jangan bergaul dengan orang seperti saya, mulut tukang gosip, membocorkan rahasia orang dengan kalimat klise jangan bilang-bilangnya, atau mulut yang senangnya menjatuhkan orang dan menyebarkan berita menurut versi sendiri tanpa memberi kesempatan berpikir bila seandainya saya yang sedang dibicarakan. Anda akan mudah tertular, apalagi kekuatan iman Anda tak sampai sebesar biji semangka.

3. Kalau Anda memutuskan memilih teman-teman Anda, maka orang lain akan mengatakan, Anda adalah orang yang pilih-pilih bulu. Saya sarankan lebih baik Anda pilih bulu sejak awal daripada Anda menjadi korban karena Anda lupa pilih bulu. Karena Anda tidak pilih bulu pun, Anda akan menjadi santapan empuk untuk dibicarakan, apalagi Anda pilih-pilih bulu. Jadi, tidak memilih atau memilih bulu, Anda akan jadi seperti daging nikmat bagi mereka yang bak burung pemakan bangkai. Kalau keadaannya demikian, saran saya pilihlah bulu. Kalau saya mengatakan pilih bulu, itu tak berarti Anda antibulu. Mengerti maksudnya?

4. Saya beri tahu betapa sangat menyengsarakan bila Anda sudah tak bisa dipercaya. Kepandaian Anda tak ada gunanya.

5. Belajar dan latihlah agar mulut Anda berbunyi pada tempatnya dan latihlah menjadi pribadi yang bisa dipercaya dan membawa rasa aman sebelum Anda menghakimi orang. "Asuransiii… kali," celetuk teman saya.

6. Mulut itu lebih tajam daripada pisau sekalipun. Maka, kalau Anda mengatakan ih… ceyem lihat orang membunuh di layar tivi, coba ceyem mana mulut Anda dengan pisau? Tidak berdarah, tetapi mematikan. Ceyeemmm... kan?
"Hush.., itu kan penganan khas Jawa Barat, bukan?" tegur teman saya.
"Itu mah peuyuem, geblek," balas saya. ***


-Samuel Mulia-

Perbedaan Suka, Sayang, Cinta

Saat kau MENYUKAI seseorang, kau ingin memilikinya untuk keegoisanmu sendiri.
Saat kau MENYAYANGI seseorang, kau ingin sekali membuatnya bahagia dan bukan untuk dirimu sendiri.
Saat kau MENCINTAI seseorang, kau akan melakukan apapun untuk kebahagiaannya walaupun kau harus mengorbankan jiwamu.

Saat kau MENYUKAI seseorang dan berada di sisinya maka kau akan bertanya,"Bolehkah aku menciummu?"
Saat kau MENYAYANGI seseorang dan berada di sisinya maka kau akan bertanya,"Bolehkah aku memelukmu?"
Saat kau MENCINTAI seseorang dan berada di sisinya maka kau akan menggenggam erat tangannya...

SUKA adalah saat ia menangis, kau akan berkata "Sudahlah, jangan menangis."
SAYANG adalah saat ia menangis dan kau akan menangis bersamanya.
CINTA adalah saat ia menangis dan kau akan membiarkannya menangis di pundakmu sambil berkata, "Mari kita selesaikan masalah ini bersama-sama."

SUKA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata, "Ia sangat cantik dan menawan."
SAYANG adalah saat kau melihatnya kau akan melihatnya dari hatimu dan bukan matamu.
CINTA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata, "Buatku dia adalah anugerah terindah yang pernah Tuhan berikan padaku.."

Pada saat orang yang kau SUKAi menyakitimu, maka kau akan marah dan tak mau lagi bicara padanya.
Pada saat orang yang kau SAYANGi menyakitimu, engkau akan menangis untuknya.
Pada saat orang yang kau CINTAi menyakitimu, kau akan berkata, Tak apa dia hanya tak tau apa yang dia lakukan."

Pada saat kau SUKA padanya, kau akan MEMAKSANYA untuk menyukaimu.
Pada saat kau SAYANG padanya, kau akan MEMBIARKANNYA MEMILIH.
Pada saat kau CINTA padanya, kau akan selalu MENANTINYA dengan setia dan tulus...

SUKA adalah kau akan menemaninya bila itu menguntungkan.
SAYANG adalah kau akan menemaninya di saat dia membutuhkan.
CINTA adalah kau akan menemaninya di saat bagaimana keadaanmu.

SUKA adalah hal yang menuntut.
SAYANG adalah hal memberi dan menerima.
CINTA adalah hal yang memberi dengan rela.

Tempat TERBURUK untuk wanita di dunia

HAITI - Di BENUA AMERIKA
Share of women in National Assembly: 5 %

Female-to-male income ratio: 52:100

Tingkat buta huruf pada wanita: 57 %

Di daerah kumuh di sekitar Port-Au-Prince, perkosaan gerombolan yang diorganisir adalah kenyataan yang harus dihadapi untuk banyak Wanita-Wanita Haiti. Hampir separuh anak-anak perempuan dan wanita-wanita muda di (dalam) capital’s cite Soleil shantytown telah diperkosa atau pernah mengalami kekerasan seksual, Menurut Laporan PBB, sebuah organisasi non pemerintah mengatakan: masalah itu tidak ditangani dengan serius sebab banyak orang Haiti, mencakup anggota polisi dan sistem peradilan, perkosaan hanya terjadi jika korban adalah seorang gadis. Malahan, memperkosa tidak digolongkan sebagai kejahatan sampai 2005. Sebagai tambahan, jika seorang suami menemukan isteri nya melakukan perzinahan , Kitab Undang-undang Hukum Pidana memaafkan dia jika ia membunuh nya; tapi jika seorang isteri membunuh suami nya karena keadaan yang sama, istri tersebut tidak akan dimaafkan.

YAMAN - Di Timur Tengah
Share of women in Assembly of Representatives: Kurang dari 1 %

Female-to-male income ratio: 30:100

Tingkat buta huruf pada wanita: 35 %

Pernikahan dini adalah hal yang biasa di Yaman, dengan 48 persen anak-anak perempuan pada saat dinikahi berumur 18 tahun malah banyak juga yang masih berumur 12 tahun. Hasilnya? kesehatan yang memprihatinkan untuk para ibu dan bayi. 1 dari 39 wanita mati ketika mengalami kehamilan atau kelahiran bayi, dan 1 dari 10 anak tidak sempat merayakan ulang tahun ke 5 karena kematian.

SIERRA LEONE - Di Benua Afrika
Share of women in Parliament: 13 %

Female-to-male income ratio: 45:100

Tingkat buta huruf pada wanita: 24 %

Sierra Leone memiliki derajat kesamaan jenis kelamin terburuk di dunia. menurut Human Development PBB, 1 dar 8 wanita mati pada saat kehamilan atau kelahiran bayi, dan juga harapan hidup(life expectancy) nya hanya 43 tahun. Salah satu yang paling rendah di dunia. Anak-Anak perempuan hanya dapat mengharapkan untuk menerima enam tahun pendidikan yang diterima di sekolah. Yang paling parah adalah,sewaktu terjadi perang saudara, di mana sepertiga wanita-wanita dan anak-anak perempuan di sana menderita kekerasan seksual, yang masih menghantui wanita-wanita sampai hari ini.

NEPAL -Di Asia Selatan
Share of women in Constituent Assembly: Sekitar 32 %

Female-to-male income ratio: 50:100

Tingkat buta huruf pada wanita: 35 %

Di Nepal perkimpoian dini juga biasa. Wanita-Wanita yg lahir tahun 70an menikah pada umur 16 tahun.Menurut laporan dari Palang Merah Internasional, hanya sekitar 1 dari 5 kelahiran yang di tangani oleh bidan atau ahli kesehatan yang terlatih.

PAPUA NEW GUINEA - Di Asia Pasifik
Share of women in National Parliament: Kurang dari 1 %

Female-to-male income ratio: 72:100

Tingkat buta huruf pada wanita: 51 %

Anak-Anak perempuan di Papua Guinea Baru dapat mengharapkan untuk menerima hanya lima tahun pendidikan di sekolah. Yang lebih parah lagi,adanya kebiasaan menuduh dukun ( yang kebanyakan wanita ) jika tiba2 terjadi seseorang menjadi sakit parah atau bahkan terjadi kematian,sehingga dukun2 tersebut akan dianiaya,diperkosa bahkan dibunuh.Padahal gak jelas orang yang sakit itu dikarenakan apa.
Sementara itu, Wanita-Wanita di PNG mempunyai empat kali resiko terjangkit HIV dikarenakan status sosial mereka tidak mengijinkan mereka untuk menentukan melakukan sex dengan aman.Contohnya,sewaktu akan berhubungan,mereka gak boleh ngomong "kita pake kondom ya om".

MOLDOVA - DI Benua Eropa
Share of women in Parliament: 22 %

Female-to-male income ratio: 63:100

Tingkat buta huruf pada wanita: 99 %

Moldova adalah suatu negeri dimana wanita-wanita banyak yang diperjual belikan dan dijadikan pelacur. Wanita-wanita muda bahkan anak2 sering terperdaya oleh perekrut2 kerja yang menjanjikan kerja dengan bayaran tinggi di luar negeri, padahal kenyataannya hanya untuk bekerja di germo / atau tempat2 prostitusi seperti di Rusia, Turki, dan Uni Emirat Arab.
Diharapkan dengan adanya Perdana Menteri wanita pertama di negara ini,semua itu dapat berubah.

Tetep berteman dengan mantan pacar Jika...

Setelah melewati masa pemulihan karena patah hati, biasanya kita akan masuk pada fase menentukan sikap, antara tetap berteman dengan si mantan atau menyingkirkannya sama sekali dari hidup kita. "Agar kehidupan Anda kembali normal setelah sembuh dari patah hati, Anda perlu memastikan hubungan seperti apa yang paling tepat untuk dijalani dengan si mantan supaya ia tidak mempengaruhi hubungan Anda dengan kekasih yang baru kelak" kata Janice Levine, Ph.D, seorang konselor. Agar kita bisa menempatkan si mantan pada posisi yang tepat ; menjadi teman atau melupakan sama sekali, uraian berikut mungkin bisa membantu Anda.

Tetap berteman jika...

- Sudah tidak ada lagi ketertarikan (chemistry), rasa suka, kangen, kagum, dsb.
- Bahkan ketika masih berpacaran, hubungan Anda dengannya hanya seperti kakak-adik
- Ada tidak cemburu ketika si dia menceritakan kekasih barunya, atau kalau ia masih belum punya pengganti, Anda justru berinisiatif mencarikannya pasangan.
- Ia teman yang menyenangkan untuk semua orang. Anda bisa bercerita padanya tentang apapun.

Jika kondisi di atas Anda alami atau jika hubungan telah bersifat platonik, maka sangat mungkin bagi Anda untuk berteman dengan si mantan. Apalagi kalau si mantan masih ingat mengapa dulu ia jatuh cinta pada Anda dan bisa memberikan dorongan jika Anda memerlukannya.

Sisi buruknya, jika Anda berdua sama-sama masih jomblo, Anda mungkin akan malas mencari pria lain karena Anda sudah terlalu nyaman dengan si mantan. Pastikan kalau Anda tidak menutup kemungkinan pria lain untuk mendekati.

Dijadikan ’ban serep’, jika...

- Perasaan Anda dengannya sudah padam, tetapi Anda menyukai saat-saat intim bersamanya
- Anda tidak ingin makan malam atau malas tampil di muka umum bersamanya
- Setelah ngobrol semalaman di telepon dengannya, perasaan Anda tetap stabil
- Anda tidak marah atau tersinggung saat ia mengatakan sedang tidak ingin bertemu

Punya ’ban serep’ seperti ini bagi banyak wanita sebenarnya menyenangkan. Bukankah lebih aman jalan bersama mantan saat Anda sedang butuh teman daripada mencari pria di cafe. Selama maksud Anda dan dia adalah sekedar fun. Yang perlu diwaspadai meski Anda sudah tidak ingin lagi menjadi pacarnya, sesekali pasti muncul pertanyaan mengapa si dia tak lagi cinta, dan perasaan ini bila dibiarkan bisa melukai ego.

Cukup dihubungi sesekali, jika...

- Anda masih ingin tetap keep in touch, tetapi tidak ingin tahu detail tentang hidupnya sekarang
- Ia orang yang tepat untuk dimintai pendapat
- Perasaan dan emosi Anda kepadanya sudah datar
- Kadang muncul perasaan menyesal telah putus, tetapi setelah bertemu dengannya Anda makin yakin kalau ia memang bukan orang yang tepat.

Hanya sedikit hubungan yang berakhir baik-baik, tetapi ada juga yang setelah putus justru hubungannya lebih baik. Ini karena Anda tidak lagi terlibat secara langsung dengan hidup si mantan, sehingga Anda tidak lagi punya keterkaitan emosi dan bisa melihatnya sebagai individu, bukannya seorang mantan yang pernah membuat sakit hati.

Hanya memikirkan si mantan sesekali, mencari tahu apa yang Anda cari dan inginkan, bisa memacu Anda untuk mendapatkan kekasih baru yang lebih baik. Selama perasaan Anda dengannya sudah mati, Anda bisa tetap makan malam bersama atau meneleponnya untuk minta saran soal pekerjaan, tanpa mengorek luka lama.

Jauhi si mantan, jika...

- Hanya dengan memikirkannya bersama orang lain, bisa membuat Anda menangis.
- Anda berbohong kepada teman-teman, padahal Anda diam-diam sering bertemu dengannya atau selalu memikirkannya, karena teman-teman Anda tak akan setuju.
- Anda begitu terobsesi pada si mantan, yang berpengaruh pada pekerjaan, teman-teman, bahkan hubungan Anda dengan kekasih sekarang.
- Anda putus nyambung lebih dari dua kali dalam setahun.

Semua perbuatan di atas hanya memiliki satu akibat : semakin membuat hidup Anda menderita. Jadi segera singkirkan si bad boy ini dari hidup Anda. Banyak yang berpendapat, kebiasaan yang tidak sehat dan merusak, sulit dihentikan. "Ada orang tertentu yang punya pengaruh seperti obat bagi Anda. Mereka mendatangkan reaksi kimia tertentu di otak, melepaskan endorphin, adrenalin dan oxytocin. Akibatnya secara mental dan fisik Anda seperti kecanduan orang tersebut", kata Levine lagi.

Yang membuat hubungan itu lebih terasa menggairahkan adalah ketidak konsistenan sikapnya. Ia mungkin menelepon Anda setiap hari, tapi mendadak Anda tidak mendapat kabar darinya selama dua minggu. Bersamanya perasaan Anda seperti roller coaster, kadang Anda bertekad menjauhinya, tapi lain hari Anda begitu menginginkannya. Pada beberapa kasus, si mantan ini mungkin juga memiliki ketergantungan kepada Anda. Ia tidak bisa memberikan apa yang Anda minta tetapi ia juga tidak mau melepaskan Anda.

Tips melupakan si mantan

Seringkali si mantan menjadi candu (addiction), seburuk apapun ia. Untuk mengusir perilaku buruk ini, lakukan tips berikut :

Alihkan perhatian

Langkah pertama adalah menghilangkan obsesi. Ketika ia muncul dalam pikiran, katakan pada diri sendiri untuk berhenti dan jangan biarkan diri Anda memikirkannya, bahkan sedetikpun. Kalau cara ini tidak berhasil, lalukan hal lain untuk mengalihkan perhatian, seperti bermain game, bersenandung, dan masih banyak lagi.

Tipu diri

Jika perasaan Anda sangat menggebu-gebu untuk bertemu atau mendengar suaranya, coba trik berikut : biarkan namanya tetap dalam daftar kontak di ponsel Anda, tetapi ganti nomornya dengan nomor sahabat, jadi setiap kali Anda desperate dan ingin men-dial nomor itu, Anda malah bisa curhat kepada sahabat (tapi jangan keseringan, bisa-bisa sahabat bosan). Blok semua nomor teleponnya dan alamat emailnya, sehingga ia tidak bisa menghubungi Anda.

Daftar realitas

Buatlah daftar kelakuan buruknya dan tulis dalam secarik kertas lalu simpan dalam dompet sehingga sewaktu-waktu bisa Anda lihat. Setiap kali rasa rindu muncul, segeralah buka dompet dan akan tahu betapa brengseknya dia. (An)

Fakta

Menurut survey yang dilakukan oleh Public Opinion Strategies, 50 persen pria merasa lebih terluka dan sulit melupakan mantan, sedangkan wanita yang memiliki perasaan demikian hanya 27 persen. Hanya saja, pria bersikap lebih rasional dan lebih suka mencari pacar baru untuk mengobati luka hatinya.

Tanda Bahaya Mengancam Rumahtangga

Menjaga keutuhan rumahtangga bukan soal mudah. Banyak sekali godaan yang dapat menghancurkan hubungan. Apalagi, perkawinan adalah bersatunya 2 hati yang memiliki karakter yang berbeda. Belum lagi jika pasangan suami-istri sama-sama berkarier di luar rumah, sehingga waktu berkomunikasi dan berduaan pun menjadi sangat terbatas, yang terkadang memicu timbulnya masalah.

1. MASALAH MENUMPUK

Terkadang, masalah-masalah tak diperhatikan oleh pasangan suami-istri, dan bahkan dibiarkan begitu saja. Misalnya, tak memberi perhatian. Bahkan, bisa saja hari ini pasangan kurang perhatian, besok bersikap kasar, esoknya lagi bersikap acuh pada Anda. Anda sendiri lebih memilih diam dan membiarkan masalah menumpuk. Padahal, ini salah besar. Karena bila dibiarkan terus-menerus, masalah tak bakal membaik, namun justru bertambah runyam.

- Solusi:
Sebaiknya bila ada masalah yang tidak berkenan di hati Anda, segera utarakan pada pasangan. Jangan pendam sampai menggunung. Apalagi menunggu pasangan menyadari kesalahannya. Kalau ia sadar bahwa perbuatan yang dilakukannya salah, pasti ia tidak akan melakukannya pada Anda. Untuk itu, setiap kali Anda dan pasangan mengalami masalah, cobalah menyelesaikannya dengan pikiran dingin dan hati yang tenang. Pasti ada jalan keluarnya.

2. KRITIK

Tak semua orang bisa menerima kritik, sekalipun kritik yang bersifat membangun. Contohnya istri yang tak sudi menerima kritik dari suaminya soal soal badannya yang makin hari makin mekar ke samping. Apalagi, setiap kali si istri menyantap mie goreng kesukaan, ada saja kata-kata yang menyindir bentuk tubuhnya. Jelas, istri tersinggung. Padahal tujuan si suami baik. Bagaimana mengatasinya?

- Solusi:
Sebenarnya, untuk menyampaikan kritik yang tepat pada sasaran tidaklah sulit. Yang perlu diperhatikan adalah, cara penyampaiannya agar tidak menyinggung perasaan. Nah, pergunakanlah bahasa yang sopan dan waktu yang tepat untuk menyampaikannya.

Jangan memberi kritik saat ia berbuat sesuatu yang menurut Anda tidak benar. Jelas saja ia tidak bisa terima. Jika Anda ingin menyampaikan kritik yang membangun pada pasangan, sampaikan di saat Anda berdua menikmati waktu santai, misalnya. Misalnya, “Ma, Papa senang, lho kalau bentuk pinggang Mama diperkecil ukurannya. Biar enak merangkulnya. Kalau mama terlihat langsing, pasti akan semakin cantik!” Tentu, pasangan tidak akan tersinggung, dibanding bila Anda menyerangnya dengan kata-kata pedas.

3. MENGHINA

Terkadang, tanpa disadari, apa yang Anda perbuat dan ucapkan pada pasangan bisa menyinggung perasaannya. Contohnya, “Bodoh banget sih! Masak mengerjakan hal semudah itu kamu tidak mampu. Katanya sarjana tehnik, tapi teve rusak saja harus ke tukang servis!”

Mendengar lontaran kata yang begitu pedas, jangan kaget jika pasangan terhina, harga dirinya terinjak-injak. Apalagi Anda membumbui dengan kata-kata, tolol, bodoh, nggak punya otak. Belum lagi bila Anda hobi menyampaikan sindiran yang bersifat sarkartis, seperti si Ompong (karena giginya ompong) atau si Tambun (karena badannya gendut). Meski maksud Anda bercanda, tetapi bukan berarti Anda dapat semena-mena menyampaikan kata penghinaan yang menyinggung perasaan pasangan.

- Solusi:
Kalaupun Anda merasa tak puas dengan cara kerja pasangan, cobalah membiasakan diri bertutur dengan kata-kata sopan, sehingga ia tidak tersinggung. “Eh, Pa! Bukannya Papa dulu pernah praktik memperbaiki teve ketika kuliah. Pasti Papa sudah lupa, ya cara kerjanya. Ayo, coba diingat-ingat lagi!” Ini jauh lebih baik dibandingkan "hinaan" Anda yang pertama tadi.

4. MEMBANDINGKAN-BANDINGKAN

“Eh, si Ambar itu suaminya romantis, lho, Pa! Setiap kali tidur selalu dicium, dibelai. Kalau Papa... mana?” Sifat suka membandingkan pasangan dengan orang lain, jika dibiarkan, sungguh tak baik untuk keutuhan rumah tangga. Apalagi bila Anda membandingkan pasangan dengan orang yang lebih baik dari dia.

- Solusi:
Sadarilah bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan. Mungkin pasangan kurang romantis, tetapi untuk urusan perhatian ia lebih jago daripada suami teman Anda. Kalaupun Anda mengizinkan pasangan berlaku sama seperti orang lain, katakan, “Pa, Mama ingin, lho dicium setiapkali Papa berangkat kerja. Seperti yang ada di teve itu lho! Papa mau, kan melakukannya untuk Mama?” Hal ini lebih baik dibandingkan Anda membandingkan dirinya dengan orang lain.

5. DIAM MEMBISU

Inilah salah satu sikap yang "menyimpan" bahaya. Ketika pertengkaran tidak bisa dihindari, bosan ribut-ribut, maka sikap yang diambil bisanya diam membisu. Saling bertahan pada pendapat masing-masing, merasa dirinya lebih benar dibandingkan pasangannya.

“Kalau dia perlu, pasti ia akan mengajak bicara duluan. Wong, yang salah dia, kok!” begitu biasanya Anda berkelit. Padahal, tanpa Anda sadari, pasangan pun bersikap serupa. Ia merasa dirinyalah yang benar, sehingga ia pun enggan memulai pembicaraan sebelum Anda menyapanya. Nah, apa yang terjadi jika kedua pihak sama-sama bersikeras mempertahankan ego-nya?

- Solusi:
Cobalah untuk berintrospeksi. Mungkin ada benarnya juga ucapan pasangan tentang diri Anda. Kalaupun Anda berencana mendiamkannya, sebaiknya bukan dalam jangka waktu lama. Sebaiknya, tujuan berdiam diri lebih untuk mencari ketenangan dan meredam emosi. Bila emosi sudah terkendali, biasanya Anda atau pasangan bisa menguasai diri. Tidak saling menyalahkan, tetapi saling memaafkan. Tapi ingat, komunikasi dan saling terbuka jauh lebih baik daripada berdiam diri.

6. MENCARI PELARIAN

Mencari pelarian ke tempat hiburan atau curhat ke lawan jenis sering dilakukan pasangan suami-istri yang sedang bermasalah. Dengan berbagi cerita pada orang lain, mereka merasa bebannya akan jauh berkurang. Ini memang bisa saja jalan keluar yan baik, apalagi jika orang yang diajak bicara bisa memberikan jalan keluar yang tepat. Tapi, bagaimana jika ia justru mengambil kesempatan dengan mencuri simpati Anda, atau ia justru si Kompor yang justru memanas-manasi Anda, sehingga Anda makin benci pada pasangan? Masalah pasti akan jadi lebih runyam.

- Solusi:
Sadarilah bahwa setiap rumahtangga pasti punya masalah. Tergantung bagaimana Anda dan pasangan menyikapinya, apakah mau diperkecil atau diperbesar. Nah, jika Anda merasa masalah yang Anda hadapi bersama pasangan adalah masalah besar dan tidak ada jalan keluarnya, cobalah minta orang terdekat pasangan, misalnya mertua, untuk menasihatinya. Jangan melibatkan orang ketiga dalam permasalahan rumah tangga Anda, karena jauh lebih berisiko.

7. DENDAM

Suatu hari, pasangan melakukan kesalahan yang menurut Anda tak dapat dimaafkan. Misalnya, Anda pernah memergoki ia selingkuh dengan wanita lain. Apapun bentuk pernyataan maaf yang diungkapkan pasangan, tidak membuat hati Anda luluh. Sekali dendam, tetap dendam. Merasa di pihak yang benar, Anda bertahan untuk tidak mau memaafkan dan terus membenci. Nah, karena pintu maaf tidak terbuka, tak menutup kemungkinan pasangan akan mengulang kembali perbuatannya, kan?

- Solusi:
Sifat mendendam sebaiknya dibuang jauh-jauh. Apalagi dendam pada pasangan. Tentu, tak ada wanita yang tak sakit hati memergoki pasangannya berselingkuh. Namun, jika ia sudah mengakui kesalahannya dan berjanji tidak akan mengulanginya kembali, apakah Anda masih juga menaruh dendam?

Kalaupun memang Anda marah, ungkapkan dengan kata-kata, ”Ingat, kali ini saya maafkan.Tetapi lain kali, tiada maaf bagimu!” Mungkin itu cuma gertakan Anda, tetapi dapat membuat pasangan berpikir dua kali untuk melakukan kesalahan yang sama. (Nova)

Pria Menjawab Mitos Tentang MEREKA..

KAMI TAK SUKA MENONTON FILM CENGENG

Salah. Kami cuma pura-pura tidak tertarik saat istri menikmati film tentang percintaan. Yang sebenarnya sih, menonton film jenis itu sangat mengasyikkan. Terutama bila pemerannya cantik. Lagipula, lelaki mana sih, yang tidak betah duduk berjam-jam melihat perempuan yang cantik dan seksi

KAMI PERLU MENGENDALIKAN REMOTE CONTROL

Betul. Kami perlu mencari remote tv atau secara otomatis mengambilnya. Alasannya adalah utnuk menunjukkan bahwa kami lebih dominan.Kami ingin menunjukkan bahwa kami yang mengendalikan.

KAMI MALAS MENDENGAR

Salah. memang betul sih, kami lupa hadiah apa yang wanita inginkan di hari ulang tahunnya. Tiba-tiba sesuatu hal dapat mengingatkan kami atau justru sebaliknya, kami sama sekali tidak peuli dengan apa yang wanita rasakan. Masalahnya bukan karena kami tidak mendengar tetapi kami tidak memperhatikan.

KAMI SEBAL JIKA ISTRI TIDAK RUKUN DENGAN IBU KAMI

Betul. Kebahagian dalam rumah tangga kadang bisa terganggu oleh hal-hal yang tidak perlu. Bertengkar tidak ada manfaatnya.
Kami ingin merasa sebagai suami bukan sebagai wasit. Ingin sekali rasanya melihat, sekali saja istri mengalah dan mengikuti apa yang dikatakan ibu.

KAMI CEMBURU DENGAN TEMAN PRIANYA

Betul. Ada teori yang mengatakan, pria seharusnya dapat menghadapi kenyataan bahwa istri memiliki teman-teman pria. Tapi perlu pula disadari, kamilah yang telah menaklukan hati kalian, dan mereka tidak.

KAMI ENGGAN MEMBICARAKAN APA YANG KAMI RASAKAN

Salah. Pasangan mengira sifat Kami dingin. Jangan lupa, kami menikahi Anda untuk satu alasan. Bila kami ingin membicarakan mengenai perasaan kami, pastilah istri yang kami cari. Bersabarlah, terutama bila topiknya sangat menyentuh, pasti kami akan memberitahukan, bagaimana menderitanya kami. (Nova)

Penyebab Diet Tak Kunjung Berhasil

Pernahkah Anda merasa telah berjuang keras melakukan diet tapi berat badan tak kunjung turun?

Anda tak sendiri karena banyak orang lain juga mengalami hal yang sama. Hal ini disebabkan karena adanya kesalahan yang seringkali tanpa disadari dalam menjalankan diet.

Anda tak sendiri karena banyak orang lain juga mengalami hal yang sama. Hal ini disebabkan karena adanya kesalahan yang seringkali tanpa disadari dalam menjalankan diet.

Akibatnya, berat badan justru berada dalam posisi stagnan dan tak jarang akan lebih mudah untuk mengalami kenaikan berat badan.
Berikut adalah kesalahan dalam diet yang sering dilakukan :

1. Mengurangi jumlah makan, bukan porsi makan
Hal ini seringkali dilakukan oleh para pelaku diet, dengan melewati salah satu jam makan seperti sarapan atau makan malam. Padahal sarapan penting sebagai energi utama untuk melakukan aktivitas sepanjang hari dan menghindari konsumsi gula atau lemak berlebihan di saat lapar.
Lagipula, makan secara teratur (3 kali sehari) akan meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu mengurangi berat badan karena proses pembakaran lemak dan kalori lebih mudah. Hal ini berbanding terbalik saat tubuh dalam keadaan lapar, di mana metabolisme secara alami akan turun.

2. Diet yang membatasi untuk mengkonsumsi satu kelompok makanan tertentu
Diet yang menganjurkan untuk tidak makan karbohidrat atau lemak sama sekali, dan hanya mengkonsumsi buah dan sayur saja tidak baik untuk kesehatan, karena kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral tidak akan tercukupi, terutama untuk usia remaja. Tubuh masih membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang seimbang untuk menjaga kesehatan. Pilihkan makanan yang rendah lemak daripada tidak makan lemak sama sekali.

3. Konsumsi kalori terlalu rendah
Untuk perempuan, tubuh memerlukan sekitar 2000 kalori setiap harinya, sedangkan laki-laki membutuhkan sekitar 2500 kalori. Apabila kalori yang masuk dibatasi hingga sekitar 1000 kalori atau bahkan kurang, justru akan menyebabkan rendahnya metabolisme tubuh dan mengalami anemia.

4. Tidak olah raga
Padahal olah raga dapa meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu proses pembakaran lemak dan kalori, berat badan pun akan lebih cepat turun.

5. Konsumsi salad
Mengkonsumsi salad memang baik, namun patut diingat bahwa mayonnaise yang menyertai salad juga mengandung lemak yang cukup tinggi.

6. Tidak minum susu
Mengkonsumsi susu setiap hari tetap dibutuhkan, terutama susu rendah lemak berkalsium tinggi karena dapat menguatkan tulang dan melengkapi nutrisi tubuh.

7. Berat badan turun drastis
Sebaiknya berat badan yang turun tidak lebih dari 1-2 kg dalam seminggu karena dapat menimbulkan komplikasi kesehatan yang lain, seperti hati dan ginjal, yang dipaksa untuk bekerja lebih keras untuk menggantikan cadangan glukosa dalam darah. Hal ini pun dapat mengganggu kesehatan Anda. (ADT)

Rahasia Selebritis Menurunkan Berat Badan

Seringkali kita menyaksikan di layar kaca, selebritis yang baru melahirkan sudah kembali langsing. Penasaran dengan rahasia mereka mengembalikan bobot tubuh sebelum kehamilan ? Simak usaha mendapatkan berat badan ideal yang dilakukan beberapa selebritis yang baru menjadi ibu, mulai dari Catherine Zeta-Jones sampai Arzeti Bilbina.

Catherine Zeta-Jones
Berat badan aktris Hollywood ini bertambah 23kg ketika hamil anak pertamanya, Dylan. Zeta-Jones terkenal sebagai penganut diet ’rendah karbohidrat dan tinggi protein’ untuk membantu menghilangkan kelebihan bobotnya. Ia juga percaya bahwa mengatur porsi makan bisa mengurangi berat tubuh, selain itu aktris cantik ini juga meminta jasa ahli gizi untuk membantunya mengatur jumlah kalori untuk setiap makanan yang akan dikonsumsinya. Sebagai penunjang gaya hidup sehatnya, ia memilih makanan rendah lemak seperti ikan dan sayuran serta minum banyak air putih dan cukup istirahat.

Uma Thurman
Pemeran utama film Kil Bill ini pernah bermasalah dengan bobot tubuh pasca melahirkan tahun 2002 yang lalu. Ia lalu meminta bantuan ahli gizi dan menyewa pelatih pribadi untuk membuat tubuhnya kembali langsing. Setiap hari ia menyantap makanan yang disesuaikan dengan kebutuhan kalorinya. Menu makanannya diatur oleh penyedia jasa makanan sehat untuk diet, yang memang banyak terdapat di hollywood. Kombinasi antara menu makanan yang diatur dan pelatih pribadi terbukti berhasil menghilangkan kelebihan bobotnya sebanyak 12kg dalam enam minggu.

Kate Hudson
Bintang-bintang papan atas Hollywood tidak pernah memperdulikan berapa biaya yang harus dikeluarkan untuk menghilangkan kelebihan berat badan akibat kehamilan. Setelah melahirkan putranya, Ryder, Kate Hudson menyewa dua pelatih pribadi untuk membantu menghilangkan bobotnya yang naik 28kg semasa hamil. Meski ia mengakui bahwa latihan yang dijalaninya berat, ia tetap berlatih 2-3 jam setiap hari, enam hari per minggu. Program dietnya terdiri dari sedikit saja makanan berlemak dan mengkonsumsi makanan berprotein tinggi serta membatasi makanan berkarbohidrat seperti biji-bijian atau gandum serta beberapa macam buah-buahan. Latihan intensif serta diet yang dijalaninya telah mengembalikan bobot normalnya dalam waktu empat bulan.

Debra Messing
Atris Hollywood ini baru saja menyandang status sebagai ibu setelah melahirkan putranya, Roman. Namun berbeda dengan aktris Hollywood lainnya, ia tidak melakukan usaha diet apa pun pada tiga bulan pertama kecuali tetap menyusui bayinya. Ia menyadari bahwa ini mungkin hal paling baik untuknya juga bayinya, sebab menyusui bisa membakar 3000 kalori per hari. Terbukti, dengan menyusui ia membuang kelebihan bobot sebanyak 15kg sejak melahirkan dan sekarang aktris cantik ini meminta bantuan pelatih fitnes serta menjalani diet untuk menjaga tubuhnya tetap langsing.

Arzeti Bilbina
Selain rasa bahagia karena kehadiran putra pertamanya, Bagas, top model asal Indonesia ini harus berjuang menghilangkan kenaikan berat badan sebanyak 33 kg. Untuk membuat tubuhnya kembali normal, Arzeti melakukan olahraga dan mengurangi porsi makan. Menyadari bahwa usaha itu membutuhkan waktu yang lama, ia meminta bantuan profesional dari sebuah pusat pelangsingan tubuh untuk mempercepat penurunan bobotnya. Dari posisi 71 kg, beratnya kini sudah mencapai 60 kg setelah menjalani perawatan di tempat tersebut selama 3 minggu. Kini ia bahkan ditunjuk menjadi juru bicara dari pusat pelangsingan tubuh asal Swiss ini.

Meskipun cara yang ditempuh para selebritis di atas terbilang cepat dan efektif, namun biaya yang dikeluarkan juga tidak sedikit. Cara yang efektif bagi para ibu yang ingin mengembalikan berat badan pasca melahirkan seharusnya adalah dengan menjadikan program penurunan berat tadi sebagai bagian dari gaya hidup yang di dalamnya termasuk olahraga serta diet.

Walau menjalani diet, tentu saja perlu diperhatikan asupan nutrisi yang memang diperlukan tubuh. Selama menyusui, pastikan makanan yang dikonsumsi memenuhi kebutuhan kalori minimal sebanyak 1800 setiap harinya.

Tetaplah realistik dan bersabar dalam menurunkan berat badan. Jika dibutuhkan waktu 9 bulan untuk mencapai suatu berat, maka dibutuhkan waktu yang sama untuk kembali ke berat semula. (An/ Dari berbagai sumber)

Mendeteksi Kehadiran ORANG KE-3

Memang tidak mudah mendeteksi kehadiran orang ketiga di hati pasangan, tetapi ada beberapa tanda yang bisa Anda curigai, terutama jika sikap dan kebiasaan si dia banyak berubah.

Menurut Vicky Mainzer, penulis buku The Script: The 100% Absolutely Predictable Thing Men Do When They Cheat , tanda-tanda pria yang berselingkuh secara umum sama, misalnya royal memberi hadiah mahal kepada istrinya, jadi lebih perhatian kepada keluarga, lebih peduli pada penampilan, dan sebagainya.

"Hampir seluruh pria yang selingkuh memiliki ciri yang sama," kata Mainzer yang telah mewawancara ribuan wanita di banyak negara dan mendengar hal yang sama dari mereka.

Berikut beberapa tanda yang perlu diwaspadai sebelum suami benar-benar berpaling ke lain hati :

* Sering memancing pertengkaran

Tiba-tiba saja si dia jadi mudah terbakar emosi, senang mengkritik, mencari-cari kesalahan dan cenderung membela diri, bahkan balik menyalahkan jika Anda mengkoreksi sikapnya yang mulai menyebalkan.

* Menjaga jarak dan sulit diajak komunikasi

Anda menjadi sulit mengetahui isi hatinya karena sekarang suami jadi lebih pendiam atau memilih langsung tidur jika pulang dari kantor, padahal sebelumnya Anda dan suami memiliki kebiasaan ngobrol sebelum tidur.

* Lebih peduli pada penampilan

Meski pria yang mulai memperhatikan penampilannya tidak selalu berarti selingkuh, tapi tak ada salahnya curiga jika si dia mulai genit untuk urusan penampilan. Menambah koleksi kemeja, mengganti parfum dan lebih menjaga kebersihan tubuhnya.

* Mengubah kebiasaan seksual

Mendadak si dia jadi lebih dingin di tempat tidur atau sebaliknya lebih agresif, menyukai posisi seks tertentu. Dalam hal ini setiap individu memiliki kebiasaan berbeda, sebagai orang terdekat, seorang istri biasanya lebih jeli melihat perubahan-perubahan ini.

* Lebih royal

Untuk menutupi perasaan bersalahnya, si dia jadi rajin membelikan Anda aneka hadiah dan menghujani Anda perhatian. Padahal biasanya si dia hanya memberi hadiah saat Anda berulang tahun.

* Jarang di rumah

Si dia jadi lebih rajin ke kantor, berangkat lebih pagi dan pulang larut malam dengan alasan klasik, ’lembur’. Bahkan sesekali si dia mulai berani minta ijin Anda untuk lembur di akhir pekan. Kecuali Anda tahu pola kerjanya bahkan tugas si dia di kantor, Anda tidak perlu mengkhawatirkan perubahan ini.

* Banyak rahasia

Ponsel dan PDA nya tidak pernah lepas dari genggaman, berbicara bisik-bisik di telepon, tagihan kartu kredit melonjak karena transaksi yang tidak jelas. Agaknya Anda perlu mewaspadai tindak-tanduknya yang penuh ’misteri’ itu.

Jika Anda merasakan perubahan-perubahan tersebut, lakukan introspeksi terlebih dulu ke dalam diri dan evaluasi hubungan Anda berdua. Kontrol emosi Anda sebelum menanyakan langsung pada pasangan.

Tak ada salahnya membuka mata lebih lebar dan menyalakan radar Anda, akan lebih mudah menyelesaikan masalah sebelum semuanya menjadi besar. (An)

Cari Pacar atau Suami...???

Mungkin Anda sudah lelah berganti-ganti pacar, dan siap untuk terikat pada suatu hubungan jangka panjang. Untuk sesaat, coba bayangkan Anda akan membeli sebuah mobil. Bisa mobil baru, bisa juga bekas, tetapi yang jelas Anda tahu bahwa Anda ingin sesuatu yang dapat digunakan untuk jangka waktu lama, sportif, menarik, praktis, sekaligus bisa diandalkan, nyaman, dan tentu saja bagus.

Hal tersebut sama halnya bila menginginkan seorang pasangan. Dia haruslah bisa diajak dalam suka dan duka. Nah, itu berarti yang Anda cari adalah seorang suami, bukan pacar. Bila yang Anda inginkan sebuah mobil sport yang mencolok dan menarik perhatian semua orang, yang Anda inginkan adalah seorang pacar, bukan suami.

Pertama, pikirkan tentang diri sendiri dan apa yang diinginkan dari suatu hubungan percintaan. Sebelum bisa mengerti dengan baik apa yang Anda inginkan, bagaimana mungkin orang lain (baik itu pacar atau suami) dapat mengerti Anda.

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan adalah tujuan dan prioritas. Maksudnya, bagaimana Anda menetapkan kecocokan dan gaya kepribadian Anda. Apa sasaran jangka pendek Anda? Ingin menyelesaikan pendidikan atau mendapatkan pekerjaan yang lebih baik? Akan mencoba bisnis baru atau membereskan hutang-piutang Anda? Lalu, tentukan tujuan jangka panjang Anda. Misalnya, di mana Anda melihat diri Anda 5, 10, 20 tahun mendatang?

Pikirkan tentang hubungan yang cocok dengan sasaran jangka pendek, lalu ingat tujuan jangka panjang Anda. Apakah hubungan yang akan Anda jalani akan dapat membantu Anda atau justru sebaliknya?

Kecocokan berarti kemampuan untuk melewati kebersamaan secara harmonis. Lantas, bagaimana Anda mendefinisikan kecocokan? Apakah Anda mencari seseorang yang dapat mengimbangi tanpa meniru Anda? Apakah Anda mencari seseorang yang mempunyai minat yang sama dan dengan siapa Anda dapat bersenang-senang? Mungkin Anda mencari seseorang yang sangat berbeda dengan Anda, seseorang yang membuat Anda merasa tertantang.

Apapun definisi Anda mengenai kecocokan, selalulah untuk ingat tujuan awal, yaitu mencari suami atau sekadar pacar. Seseorang yang tidak mau terikat bukan merupakan calon yang baik untuk seorang suami, dan seseorang yang mau berkomitmen bukanlah seorang yang tepat untuk dijadikan pacar. Paling tidak, untuk jangka waktu yang lama.

Yang juga patut dipahami, bagaimana dengan gaya kepribadian Anda? Apakah termasuk tipe orang yang mudah bergaul dan senang berkumpul? Mungkin Anda senang dengan segala kegiatan yang dilakukan di tempat terbuka atau mungkin Anda tipe orang rumahan yang senang membaca buku sambil mendengarkan musik. Apa pun tipe Anda, pikirkan tentang bagaimana Anda melihat pasangan yang cocok dengan gambaran yang diinginkan.

RAGAM PILIHAN

Sesudah melihat dan menilai diri Anda dan apa yang dicari, sekarang alihkan perhatian pada bagaimana Anda akan mendapatkan orang yang diinginkan. Untuk itu mari kita ibaratkan seolah-olah Anda sedang mencari sebuah mobil.

1. Kecepatan vs Jarak

Pacar biasanya menikmati kencan yang spontan dan cepat. Tidak terlalu terikat, senang sesuatu yang mengejutkan dan lebih mandiri dibandingkan dengan sesuatu yang lebih serius. Anda tetap harus memiliki sedikit pengertian bila ingin berkencan dengan perempuan yang termasuk tipe tersebut. Siapa tahu pikirannya berubah dan untuk itu beri dia kebebasan untuk memilih apa yang diinginkannya. Bila jarak yang dicari, Anda menginginkan pasangan yang bersedia melakukan hal yang sama dengan Anda. Dia mungkin bukan seseorang yang langsung dapat menerima Anda pada kencan pertama tetapi dia akan menjadi seseorang yang ada untuk Anda pada saat semua orang pergi meninggalkan Anda.

Untuk calon suami, sebaiknya Anda jangan terburu-buru. Beri dia ruang dan kebebasan untuk betul-betul menjalin hubungan dengan Anda. Rasa saling percaya dan persahabatan yang tulus, mutlak diperlukan untuk suatu hubungan jangka panjang. Dengan demikian calon suami akan dapat menikmati spontanitas dan kesenangan yang sehat, yang dapat memberi bumbu pada perkawinan!

2. Misterius vs Manis

Bila yang Anda cari seseorang berwajah cover boy, sudah pasti yang Anda inginkan bukanlah seseorang untuk jangka panjang. Mungkin Anda menemukan seorang suami yang cocok dengan gambaran Anda dan mungkin dia gagah dan tampan. Tetapi bila hanya melihat penampilan luar, risiko mengelami kekecewaan kemungkinan besar akan Anda rasakan. Cari seseorang yang memiliki tatapan mata yang dalam dengan sinar mata yang mempesona atau seseorang dengan senyuman yang menawan dan Anda akan selalu terpesona dengan penampilannya, penampilan yang membuat pasangan Anda tampak istimewa.

3. Mencolok vs Berkarater

Wanita yang siap untuk suatu hubungan jangka panjang harus lebih teliti. Mereka mengerti, pria yang tampan tidak selalu pintar. Mereka juga paham, penampilan dapat membawa sensualitas yang lebih daripada gerak isyarat yang blak-blakan. Pria jangka panjang sering kurang romantis. Anda harus ingat, kelembutan dapat merupakan aset teromantis bagi seorang istri, dan yang dapat membantu suatu hubungan bertahan lama!

4. Nyaman vs Modern

Seorang pria modern dapat bertahan lama bila ada kenyamanan. Bila Anda merasa tidak nyaman hidup sendirian, berbagi rahasia dan cerita, serta membayangkan masa depan dengannya, kemungkinan hubungan dengan dia bukan untuk jangka panjang. Bila yang Anda cari adalah seseorang dengan siapa Anda merasa betah dan nyaman tanpa melupakan jati diri, bisa berbagi cerita dan rahasia, serta bisa diajak melewati masa depan bersama, maka yang Anda cari adalah suatu hubungan jangka panjang, seseorang yang dapat dijadikan suami.

Yang jelas dan sebaiknya dipahami, setiap pria ingin dihormati, dikagumi, diperlukan, serta memiliki hubungan yang menyenangkan dan penuh arti. Semua ini penting, tak peduli apa yang Anda cari dalam sebuah hubungan, Anda harus menyadari dan mengerti dulu, siapa diri Anda dan apa yang diinginkan dalam hidup ini. (Nova)

Selingkuh Minus Seks... (Mungkinkah...???)

Mungkin, godaan untuk selingkuh hanya datang sesaat akibat rasa jenuh dan penuh tekanan dalam pekerjaan dan keluarga. Biasanya rasa sesal akibat berselingkuh baru muncul belakangan, yaitu ketika menyadari bahwa kejujuran dan komitmen merupakan sesuatu yang harus diperjuangkan.

Sandra (45), seorang pengajar, bertemu dan tertarik dengan seorang pria menawan yang mempunyai latar belakang sama. Pria tersebut membantu Sandra mengerjakan proyeknya. Mereka mulai berkomunikasi melalui e-mail, mengobrol lewat telepon, dan ngopi bersama di kafe. Masalahnya, Sandra sudah punya kekasih sementara sang pria sudah beristri. Walaupun hubungan mereka dekat, mereka tidak melakukan hubungan seks.

Apakah hubungan mereka dapat dikatakan berselingkuh? Jawabannya adalah "Ya". Perselingkuhan secara emosi atau perselingkuhan yang tidak disengaja, mempunyai pengaruh besar terhadap seseorang.

Mungkin pada awalnya mereka hanya berpikir hubungan mereka sebatas pada persahabatan. Tetapi ketergantungan emosi di antara mereka dan ketidakterusterangan mereka pada pasangan merupakan awal dari suatu pengkhianatan terhadap pasangan masing-masing.

Kebanyakan perselingkuhan emosional terjadi karena hubungan yang intensif dan sering dijumpai di tempat kerja. Berdasarkan hasil penelitian, lebih dari separuh pertemanan di tempat kerja berkembang menjadi hubungan yang lebih dari sekadar sahabat. Misalnya antara sesama kolega yang saling curhat mengenai pekerjaan maupun masalah pribadi.

Semakin tergoda

Batasan perselingkuhan memang amatlah tipis. Bahkan, tidak adanya sentuhan bukan berarti tidak terjadi perselingkuhan. Meskipun banyak orang berpendapat sejauh tidak berhubungan seks, tidak ada yang salah, kenyataannya para ahli mengatakan, kesalahannya sangat banyak.

Tidak penting apakah hubungan tersebut akan menjadi lebih parah atau tidak, tetapi yang pasti dan jelas, Anda sudah berbohong kepada pasangan. Dan kebohongan tersebut akan berlanjut dari satu kebohongan ke kebohongan-kebohongan lainnya.

Hal ini sebenarnya merupakan bahaya yang tidak kelihatan dan tidak disadari. Semakin Anda merasa aman-aman saja, hubungan Anda berpotensi untuk semakin jauh, dan Anda semakin berusaha untuk menutupinya. Anda semakin tergantung pada orang ketiga tersebut dan tanpa disadari hal ini menjauhkan Anda dari pasangan.

Bagaimana mengetahui bahwa rasa tertarik ini merupakan perselingkuhan yang membahayakan atau tidak? Cara yang tepat untuk mengetahuinya adalah bila Anda menyembunyikan rasa ketertarikan pada orang lain ini dari pasangan.

Bila Anda makan siang dengan orang ketiga tersebut dan tidak menceritakannya pada pasangan lalu sesudah pertemuan tersebut pikiran Anda tidak pernah lepas darinya, itu tandanya Anda tertarik pada orang tersebut secara emosional.

Percuma saja Anda mengatakan punya seorang kekasih, karena nyatanya, toh, Anda mau pergi berkencan dengannya. Anda berdua sadar, hal tersebut tidak dibenarkan. Tetapi justru dengan melakukannya secara sembunyi-sembunyi, membuat Anda berdua semakin bergairah dan tergoda untuk melakukannya. Lagi dan lagi.

Tentu saja Anda tidak akan menceritakannya pada pasangan. Padahal, bila Anda mengetahui pasangan Anda yang melakukan hal tersebut, Anda pasti tidak akan bisa menerimanya.

Kalau sudah tergelincir

Lantas, bagaimana cara menghentikannya? Untuk panduannya, cobalah menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini untuk menilai perselingkuhan emosional Anda sudah tergolong berat atau masih ringan.

1. Apakah Anda menyentuhnya dengan cara yang wajar, misalnya membersihkan kotoran di kemejanya?
2. Apakah Anda menceritakan kepadanya secara rinci apa yang Anda dan pasangan lakukan sehari-hari?
3. Apakah kadar mengobrol dengannya lebih sering daripada dengan pasangan?
4. Apakah pasangan tidak tahu sudah berapa kali Anda bertemu dengan orang ketiga tersebut?
5. Apakah Anda memperhatikan penampilan sebelum bertemu dengannya?
6. Apakah menurut Anda ketertarikan ini karena Anda berdua mempunyai minat yang sama?
7. Pernahkah salah satu dari Anda berdua mengatakan, "Saya menyukai kamu tetapi sebaiknya saya harus bisa membatasi diri karena saya/kamu sudah menikah/bertunangan."
8. Apakah Anda merasa tidak nyaman bila foto Anda dengan orang ketiga dilihat oleh kekasih/pasangan?

Nah, berapa jumlah jawaban yang Anda jawab dengan "Ya"? Coba lihat hasilnya.

Jika 0-1: Yang Anda jalani bersama orang ketiga itu murni persahabatan, tidak berbahaya.
Jika 2-4: Hati-hati karena Anda nyaris tergelincir. Lebih baik mundur, mulailah jaga jarak.

Bila 5 atau lebih: Tanda bahaya sudah berbunyi, alias Anda terlibat perselingkuhan emosional.

Bila berada di tingkatan "berhati-hati", artinya Anda sebetulnya masih mencintai pasangan, hanya saja Anda sedang tertarik pada orang lain. Nah, Anda masih dapat dan harus memberi batasan.

Bila tergoda, akui pada diri sendiri bahwa Anda memang tergoda dan biarkan perasaan tersebut untuk beberapa waktu sampai akhirnya hilang dengan sendirinya. Akhirnya, Anda berdua dapat menjadi sahabat sejati dan bahkan "teman" Anda pun menjadi sahabat dari pasangan.

Jika telah melampui batas, terbenam dalam perselingkuhan tetapi telah terikat dengan seseorang, Anda masih bisa berusaha memperbaiki hubungan dengan pasangan. Biasanya, sesudah melewati perselingkuhan untuk beberapa lama, akhirnya orang-orang yang berselingkuh ingin kembali kepada pasangannya.

Mengatasi masalah ketidaksetiaan bukan sekadar mengenai mengapa hal ini bisa terjadi, tetapi lebih kepada bagaimana Anda menyikapinya. Anda harus memutuskan, apakah perselingkuhan ini akan menghancurkan hubungan dengan pasangan, atau justru perselingkuhan ini akan mengokohkan hubungan berdua?

LANGKAH POSITIF YANG HARUS DILAKUKAN

1. Bertanggung Jawab

Jangan melempar alasan selingkuh karena pasangan melakukan hal yang tidak sesuai dengan keinginan Anda. Kalau Anda selingkuh, ya memang karena Anda selingkuh. Andalah yang bertanggung jawab untuk memperbaiki hubungan dengan pasangan.

2. Beri Rasa Aman

Penuhi permintaan pasangan agar dia merasa aman. Bila pasangan meminta Anda untuk memutuskan hubungan dengan orang ketiga tersebut, lakukan! Atau bila pasangan meminta Anda untuk langsung pulang ke rumah sesudah jam kantor, lakukan, dan katakan "Ya".

3. Bersabar

Bisa saja saat ini pasangan tenang-tenang saja, tetapi tiba-tiba beberapa menit kemudian, dia marah. Anda sebagai pihak yang bersalah harus menjadi orang yang bertanggung jawab untuk mengobati luka di hatinya.

Biasanya suasana hati yang impulsif tersebut merupakan cetusan dari rasa sakit hati atas perbuatan yang Anda lakukan dan pasangan memerlukan waktu untuk menyembuhkan luka di hatinya. (Nova)

5 Tipe Wanita yang Dijauhi Pria

Terkadang jalan pikiran pria memang sulit ditebak. Sudah beberapa kali jalan bareng namun entah mengapa mereka urung menyatakan cinta dan memilih berteman saja, padahal hati sudah terlanjur sayang. Apa yang salah ya ?

Menurut situs askmen.com, ada 5 tipe wanita yang dihindari oleh mahluk dari Mars ini untuk dijadikan pasangan, jangan sampai deh kita termasuk di antaranya.

1. Tipe Zellweger

Karakter Dorothy yang diperankan Renee Zellweger dalam film Jerry Maguire termasuk dalam tipe yang dihindari pria, alasannya Dorothy suka memasang perangkap untuk menjerat pria menjadi suaminya. Wanita dalam tipe ini adalah wanita yang terobsesi untuk segera menjadi ibu rumah tangga, bahkan mereka sudah menyiapkan nama untuk calon anak-anaknya meski mereka belum menemukan calon ayahnya.

2. Tipe Jolie

Wanita yang terlalu misterius, terlalu mandiri dan angkuh seperti tak butuh pria, adalah karakter yang biasa diperankan Angelina Jolie dalam film-filmnya. Sayangnya, para pria menjauhi wanita dengan tipe ini dalam kehidupan nyata.

Bagaimanapun, ego dan naluri pria membuat mereka juga ingin merasa dibutuhkan untuk melindungi pasangannya. Jika Anda sudah bisa mengerjakan segala sesuatunya sendiri maka pria akan merasa menjadi mahluk tidak berguna.

3. Usia terpaut terlalu jauh

Para pria cenderung lebih menyukai wanita yang berusia lebih muda. Mereka takut mendekati wanita yang sudah terlalu matang karena tidak ingin dirongrong minta segera menikah. Wanita yang sudah mendekati waktu ’deadline’nya termasuk tipe yang dijauhi oleh pria muda yang masih ingin menikmati masa lajang lebih lama.

4. Si jenius

Meski kini bukan lagi jamannya wanita berkutat pada urusan domestik, tetapi jenjang pendidikan bukanlah syarat yang dicari pria dari wanita. Pria tampaknya emoh jika pasangannya terlalu jenius dan intelektual. "Yang kami butuhkan adalah orang yang cocok dan enak diajak ngobrol, bukan seseorang yang mengukur dan menganalisa segala hal berdasarkan logika dan ilmu pasti," begitulah alasan pria.

5. Si agresif

Memiliki pasangan yang suka dimanja adalah dambaan para pria, tetapi jika Anda selalu nempel ke manapun ia pergi, tak segan untuk memeluk dan menyentuhnya di depan publik, lama-lama pria akan jengah dan berpikir macam-macam tentang kita.

Tak ada yang manusia yang sempurna, tapi setidaknya jangan bersikap berlebihan. Tunjukkan padanya bahwa Anda menyukainya secara tulus, tanpa perangkap atau menjadikannya alat untuk tujuan terselubung Anda.

Jika ia memang merasa cocok, ia pasti tidak akan melepaskan Anda untuk selamanya. Sebaliknya, jika si dia memutuskan untuk berteman saja, Anda tak perlu jungkir balik mengejarnya. (An)

Kapan Pria MENYELEWENG & Kapan Pria SETIA

Perkawinan Anda bertahan karena adanya anak-anak, tuntutan pekerjaan, dan pindah ke kota baru. Menurut Anda rasanya tidak mungkin suami Anda menyeleweng? Jaman sekarang lebih mudah untuk berbohong dan menyimpan rapat-rapat perselingkuhannya.

Berikut ini 6 situasi yang paling berbahaya:

1. Kehidupan seks yang tidak lagi bergairah

Hanya karena kehidupan perkawinan Anda tidak lagi bergairah tidak berarti suami Anda berhak untuk berselingkuh. Tetapi kenyataannya pria lebih tergoda untuk mencari seseorang untuk berhungan seks bila hubungan seks dengan pasangannya mulai hambar.

2. Istri baru melahirkan

Seks dapat menghasilkan bayi namun tidak sebaliknya. Sangat sulit bagi ibu baru untuk bergairah melakukan hubungan intim sesudah seharian lelah mengurus bayi serta pengaruh hormon sesudah melahirkan membuat libido semakin menurun.

Kadang-kadang dengan kehadiran bayi justru membuat sang pria bertingkah laku seperti anak kecil. Pria menjadi prihatin dengan otonomi mereka. Ada yang enggan mengemban tanggung jawab terhadap anak-anak sehingga mereka berselingkuh dengan wanita lajang untuk membuktikan bahwa mereka bebas melakukan apa yang mereka inginkan.

3. Memasuki usia setengah abad

Pria tidak bahagia menghadapi kenyataan bahwa sekarang usianya sudah mencapai paruh baya. Pria pada tahapan ini juga mencoba untuk menangkap kembali masa mudanya dengan melakukan sesuatu yang lebih mengasyikkan dan menggairahkan seperti naik sepeda motor, atau berhubungan dengan seseorang tanpa harus mempuanyai tanggung jawab, seseorang yang dapat membantunya melupakan proses penuaan.

Pada usia paruh baya pria berusaha keras untuk membuktikan bahwa mereka masih bergairah, masih mampu bersaing dan salah satu cara untuk membuktikannya adalah dengan menaklukkan wanita.

4. Pengaruh teman

Kadang-kadang perselingkuhan merupakan masalah suami melihat-lihat, suami melakukan. Sesama pria saling berbagi pengalaman, dan mendengar sahabatnya berselingkuh membuat dia penasaran ingin membuktikan bahwa ia mampu melakukan hal yang sama. Teman yang berselingkuh menciptakan lingkungan perselingkuhan itu wajar. Atau dia mulai melihat kekurangan dalam pernikahannya dan memanfaatkannya sebagai cara untuk berselingkuh.

5. Baru mendapat promosi

Keberhasilan dalam pekerjaan membuat pria merasa berhak untuk menyenangkan dirinya sendiri atas jerih payah yang dilakukannya. Sudah pasti kesempatan untuk tidak setia meningkat sesuai dengan status profesi dan keuangan.

Tanpa harus bersusah payah wanita datang kepada pria yang sukses ini. Seringkali pria yang sukses memilih wanita yang kurang punya pengaruh dari dirinya atau wanita yang tidak terlalu dekat dengan mereka secara emosional.

6. Bermasalah dengan karirnya

Bila suami tertekan oleh atasannya atau bila dia takut di pecat, membuat dia kehilangan percaya diri dan menimbulkan rasa putus asa. Hal ini membuat dia merasa untuk mencari seseorang untuk menutupi rasa takut dan kelemahannya.

Dengan berselingkuh dia melarikan diri dari kenyataan, dengan wanita idaman lain yang tidak mengetahui permasalahan yang dibebaninya dia dapat memerankan dirinya sebagai orang lain bukan sebagai pria yang harus bertanggung jawab terhadap keluarganya.